うんち.com　うんちくんが案内する、うんちの健康チェックと図鑑

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ここで書くのは診断ではありません。「〜の可能性があります」「気になるときは医療機関へ」という言い方で、数字や基準は国や自治体、学会などの公式な資料から出典つきで書いています。

毎日出るうんちには、食べたものと体の調子が混ざっているため、色・形・回数・においにはそのときの体のようすが少しだけ映ります。大人や保護者の方が、いまのうんちが気にしなくてよいものか、病院で相談したほうがよいものかを整理できるようにしました。そのうえで、小学生と親子で読める「うんち図鑑」も用意しています。

それぞれの理由と、受診の目安をくわしく書いた面は「いつ病院？」にまとめています。反対に、食べたものや薬で色が変わっただけのことも少なくありません。たとえば緑色のうんちだけで、元気な赤ちゃんなら、札幌市衛生研究所の説明では問題ない色とされています。

• 答えが先：どの面も、最初に短い答えを置きます。くわしい理由と出典はその下です。
• 数字には出典：うんちの回数の目安は岡山大学病院の資料、検診は国立がん研究センターのガイドライン、下水道は国土交通省の発表、というように、出どころを面の下に書いています。
• 確かめられないことは書かない：各面の下に「この面で確かめていないこと」を分けて置いています。
• 商品は勧めません：薬・サプリ・健康食品の名前を挙げて勧めることはしません。

日付は、確かめた日（2026年11月10日）の内容です。国の検診の考え方や、自治体の案内は変わることがあります。お住まいの自治体の最新の案内もあわせて確かめてください。