うんち.com白っぽいうんちはふつう？
うんちが茶色になるのは、胆汁の色素が腸まで届いて変化するからです。胆汁が腸に届かないと、色素がつくられず、うんちの色が薄くなります（fdoc の解説）。白っぽい、灰白色、粘土のような色のうんちは、その合図の可能性があります。大人でも赤ちゃんでも、続くときは早めに医療機関に相談してください。
赤ちゃんの白っぽいうんち
赤ちゃんの白っぽいうんちは、胆道閉鎖症という病気を早く見つけるための目印にもなっています。札幌市保健福祉局衛生研究所の説明では、胆道閉鎖症は、胆道がふさがって胆汁が流れなくなる病気で、放置すると肝硬変や肝不全に進み命にかかわること、早期発見・早期治療が重要で、治療は外科手術であることが書かれています（2024年9月2日更新）。
- 明るい場所（暖色の照明・遮光カーテンのない場所）で、うんちの色をカードと見比べる。
- 1番〜7番のうち最も近い番号を選び、番号と日付を記入欄に書く。
- 決められた時期（生後2週・1か月・1〜4か月、特に2か月ごろ）に続けて見る。
- 「すぐに小児科などを受診してください」とされています（札幌市衛生研究所）。
- 受診のときは、カードの番号を伝え、うんちのついたおむつを持っていくとよいとされています。
- 4番以上が出たからといって、病気が否定されるわけではありません。色は変わることがあるので、決められた時期に続けて見ることが大切です。
便色カードの見方は、赤ちゃんのうんちの面に詳しく書いています。札幌市の説明では、緑色のうんちは問題ないとされる一方、全体が1〜3番のような薄い色なら受診が必要、と書かれています。
大人の白っぽいうんち
大人で、白っぽい・粘土のような色のうんちが続くときも、胆汁が腸に届いていない可能性があります。fdoc の解説では、閉塞性黄疸のときにビリルビンが小腸に届かず、色素がつくられないと説明されています。このとき、肌や白目が黄色くなる、尿が濃い茶色になる、かゆみ、おなかや背中の痛み、といった症状が重なることがあります。
- 白っぽい・粘土のようなうんちが続くとき
- 肌や白目が黄色い、尿が濃い茶色のとき
- 右上のおなかの痛み・発熱・体重の減りがあるとき
白く見えても心配が少ない場面
| 場面 | 考え方 |
|---|---|
| 胃や腸のX線検査（バリウム）のあと | 検査で飲んだ白い造影剤が、しばらく便に出ることがある。検査を受けた施設の説明に従う |
| 白いつぶつぶがまじる | 食べた米粒・野菜の筋・薬のカプセルなどが消化されずに出ていることがある |
| 光の加減 | 暖色の照明では、淡い色が違って見える。明るい自然光で見直す |
バリウム検査後の白い便の説明は一般的な内容で、このサイトでは出典を確かめていません。検査を受けた施設の案内を確認してください。
大人で、食べものや検査のあとなど説明がつくなら、続くかどうかを見ます。続くときは相談を。
迷ったら、小さい番号（薄い色）を選び、受診して医師に確認してもらうよう案内されています。
自治体のカードの印刷の質の問題が報告されています（国立成育医療研究センター2019年）。迷ったら医師に相談を。
あわせて読む
この面で確かめていないこと
- バリウム検査後の白い便は、一般的な説明で、出典を確かめていません。
- 大人の症状（黄疸・濃い尿・かゆみなど）は、医療情報サイトの説明にもとづく一般的な内容で、この面では診断の基準にしていません。
出典
- 札幌市保健福祉局衛生研究所「便色カードの使用方法と発見できる疾患について」（2024年9月2日更新）（2026年11月10日に確認）
- fdoc「便の色」の解説（胆汁の色素と便の色、色ごとの原因）（2026年11月10日に確認・検索結果の要約で確認。医療情報サイトの記事なので、受診の基準は国・自治体・学会の資料を優先）
- 国立成育医療研究センター 2019年の資料（便色カードの印刷の質について）（2026年11月10日に確認・本文の細部は読み取れず、検索結果の要約まで）
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