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うんちくんチェック 色・形・回数をえらんでみよう
うんちくんだよ。色・形・回数を、ボタンで3つえらんでね。30秒でおわるよ。
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えらんだ内容は、このページの中だけで使います。サーバーには送りません。診断ではありません。
1. 色は？
2. 形は？
3. 回数は？
結果は、このサイトの「色」「形」「回数」の面にある、国や自治体・学会などの資料の内容にそった目安です。いつものうんちからの変化が続くときや、気になるときは、医療機関へ相談してください。
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この面で確かめていないこと
- この面は、色・形・回数の3つの組み合わせから目安を出す道具で、一人ひとりの体の状態は分かりません。
- 選んだ内容は保存も送信もしていません。
出典
- 札幌市保健福祉局衛生研究所「便色カードの使用方法と発見できる疾患について」（2024年9月2日更新）（2026年11月10日に確認）
- 東北大学病院 栄養サポートチーム「便秘のコントロール」（ブリストル便形状スケール）（2026年11月10日に確認・検索結果の要約で確認）
- 岡山大学病院 薬剤部の患者向け資料（便秘と排便の回数）（2026年11月10日に確認・検索結果の要約で確認）
- 日本消化器病学会・日本消化管学会「便通異常症診療ガイドライン2023―慢性便秘症」（2023年7月発刊）（2026年11月10日に確認・発刊の事実のみ検索結果で確認）
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